POWERSTAR FOOD Athlet des Monats Januar 2015 sind Katie Adams und Gwen Le Tutour

VeganSupps Athletes Katie and Gwen Kopie

Zu Beginn des Jahres möchten wir euch dieses Mal gleich 2 ATHLETEN DES MONATS Januar 2015 vorstellen. Katie und Gwen sind hier im Blog nicht unbekannt, wir haben bereits mehrere ihrer aussergewöhnlichen Geschichten veröffentlicht.
Aufgrund ihrer Leidenschaft zum Sport und ihrer Lebensphilosophie ist uns das ausschliesslich roh-vegan lebende Paar ganz besonders ans Herz gewachsen.

Bis zum Jahr 2014 waren die beiden ehrenamtliche Mitarbeiter der SEA SHEPHERD CONSERVATION SOCIETY und verbrachten den Grossteil des Jahres als Crewmitglieder der BOB BARKER, die sie mit ihrem selbstlosen Einsatz bei den gefährlichsten Operationen in der Antarktis zum Schutz der Wale vor der japanischen Walfangflotte unterstützten. Dabei hat das liebenswerte Paar auch seine Leidenschaft zum Laufen und Trainieren entdeckt. Und die beiden trainieren, wann immer es ihnen möglich ist. Mit allem, was ihnen auf ihren oftmals monatelangen Reisen zur Verfügung stand oder was ihnen die Natur gerade zu bieten hatte. Wir berichteten jeweils aktuell im Blog.

Dass man, um seinen Körper an seine Leistungsgrenzen zu bringen, kein Fitnessstudio und keine Spezialgeräte braucht, beweisen Katie und Gwen hier in ihrem Athletic Blog und auf ihrer Facebookseite “2 Healthy Fit Vegans” täglich aufs Neue.

Seit 2014 gönnen sich Katie und Gwen eine Pause von den kräfteraubenden und oftmals psychisch wie auch physisch grenzwertigen Einsätzen der SSCS.  Katie möchte ihr Studium abschliessen und beide leben derzeit in Oregon, wo sie als Fitness- und Yogatrainer arbeiten und in einem veganen Restaurant aushelfen, um sich eine Rücklage für die nächste Saison bei der SSCS zu schaffen. Gwen, der derzeit an der University of Natural Health studiert, konnte als leidenschaftlicher Marathonläufer im letzten Jahr einige grossartige Erfolge bei den grössten Ultramarathons des Landes verzeichnen, auch hierzu gab es bereits einen Extra-Blog auf Vegan-Supps.de.

Ihr unermüdlicher Enthusiasmus, sei es auf ethischer, sportlicher oder ernährungsdiszipinarischer Ebene machen Katie und Gwen für uns zu 2 ganz aussergewöhnlichen Ausnahmeathleten, die wir aus tiefstem Herzen respektieren und bewundern.

Lest hier mehr über Katie und Gwen:

Blog #1: POWERSTAR FOOD empfiehlt: 2 Healthy Fit Vegans – Workout der besonderen Art
Blog #2: Vegane Athleten und ihr weltweiter Einsatz für unsere Ozeane – Der Sea Shepherd Blog
Blog #3: 2 Healthy Fit Vegans – Lernen, dass es mehr als nur Laufen ist
Blog #4: 2 Healthy Fit Vegans – Über Hawaii nach Idaho zum Ultramarathon 

Vegan-Supps.de Blog: VEGAN-SUPPS ATHLET GWEN STARTET DURCH MIT DEM ERSTEN PLATZ BEIM ERSTEN LAUF IN IDAHO

Lasst euch inspirieren mit aussergewöhlich-genialen Trainingstipps und grossartigen Rezepte für roh-vegane Sportnahrung:

Facebook 2 Healthy Fit Vegans
Instagram 2healthyfitvegans
Youtube 
2 Healthy Fit Vegans

 

2 Healthy vegan athletes and POWERSTAR FOOD1
Liegestützen und Klimmzüge –
dazu braucht man kein Gym, nur Motivation.

 

2 Healthy vegan athletes and POWERSTAR FOOD21
Training während der Reise ist immer eine Herausforderung.
Auf keinen Fall ist es eine Entschuldigung NICHT zu trainieren.
Mit einer kleinen Matte und deinem Lieblings-Trainings-Video kannst du dein Training überall mit in die Welt nehmen!

 

2 Healthy vegan athletes and POWERSTAR FOOD5
Wer körperlich fit ist, kann alles erreichen.
Auch schwierige Sportarten, in denen Balance und Kraft gefordert sind, können mit der richtigen Muskelspannung erlernt werden.

 

2 Healthy vegan athletes and POWERSTAR FOOD11
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages und die perfekte Zeit, etwas veganes Protein darin zu verpacken.
Katie und Gwen verwenden dafür POWERSTAR FOOD SOY 90+, 2 Bananen und Wasser.
Viele leckere Rezeptideen mit SOY 90+ findet ihr auf ihrer Facebookseite und in ihrem youtube-Kanal.

 

Vegan Supps Athlet Gwendal le Tutour vor dem Marathon
Vegan-Supps Athlet Gwendal le Tutour vor dem 10-Meilen Marathon in den Bergen von Idaho.
Gwen läuft erstmals mit den Logos der Sea Shepherd Conservation Society und Vegan-Supps by POWERSTAR FOOD.For the oceans and for vegan lifestyle

 

Vegan Supps Athlet Gwendal le Tutour beim 10 Meilen Marathon in USA
Vegan-Supps Athlet Gwendal le Tutour auf der Zielgeraden als Erster!
Wir sind stolz wie Oskar!

 

Powerstarfood for Sea Shepherd Conservation Society
Als Gwen seine Zulassung zum Techniker in der Hand hatte,
bewarb er sich als freiwilliges Crewmitglied an Bord der Schiffe.
Im August 2012 half ee, die M/Y Bob Barker auf ihre 10. Antarktiskampagne vorzubereiten.
Er arbeitete im Maschinenraum um die Schäden der vorherigen Kampagnen zu beheben und alles wurde fertig um die Wale erneut im Südpolarmeer zu schützen.

 

Powerstarfood for Sea Shepherd Conservation Society
Von Sea Shepherd erfuhr Katie zum ersten Mal durch einen Anruf ihrer Mom im Jahr 2011.
Dieser Anruf sollte ihr Leben für immer ändern, denn ihre Mutter schlug ihr vor, diese Dokumentarserie, genannt WHALE WARS, im Fernsehen anzusehen, bei der Freiwillige aus der ganzen Welt ein Team mit Sea Shepherd bilden und auf Schiffen in der Antarktis versuchen, den illegalen Walfang durch die japanische Walfangflotte zu stoppen.

 

Katie und Gwen 2 healthy fit vegans
An das Leben auf einem Schiff in Sydney zusammen mit einer Crew von 35 Personen muss man sich gewöhnen – so viele Menschen auf so wenig Platz.
Und gezwungenermassen lernt man jeden ziemlich schnell sehr gut kennen.
Das Unvermeidliche passierte schon bald und und die beiden fanden sich in einer Partnerschaft wieder.

 

Go Vegan for POWERSTAR FOOD
Katie und Gwen benutzen für die Vorbereitung auf ihre nächsten Ultra-Marathons und den Ironman unter anderem folgende Produkte aus der Vegan-Supps-Linie von POWERSTAR FOOD:

POWERSTAR FOOD unterstützt die SEA SHEPHERD CONSERVATION SOCIETY mit veganen Supplements und Sportnahrungsmitteln aus der Vegan-Supps.de Produktlinie während ihrer jährlichen Operationen in der Antarktis

Thank you power star food

Power Star FoodVegane Sportnahrung und Supplements mit dem Vegan-Supps-Logo made by POWERSTAR FOOD findest du bei Vegan-Supps.de und POWERSTAR FOOD.
Alle tier-, tierleid- und tierversuchsfreien Nahrungsergänzungen sind mit dem grünen Vegan-Supps-Label gekennzeichnet.
Vegan Blatt Gorny

POWERSTAR FOOD Athlet des Monats Juni 2012

Markus Auler

Markus schreibt:

Zu meiner Person:

ich wurde 1970 geboren und wohne in Neunkirchen im Saarland. Sport auf hohem Niveau  begleitet mich schon 20 Jahre. Begonnen hat alles mit Radsport, jedoch habe ich seit 6 Jahren meinen Schwerpunkt in  den Laufsport gesetzt, auch beim Triathlon durfte ich mal schnuppern. Vor 5 Jahren bin ich auf Power Star Food gestossen. Angefangen hat alles mit Eiweisspulver.  Als Vegetarier und Sportler muss ich natürlich auf die Ernährung achten. Einen besseren Partner in der Nahrungsergänzung könnte ich mir nicht wünschen. Bis heute konnte ich die Produktpalette von Power Star Food erweitern und auf meine Person optimieren. Durch die Einnahme dieser Produkte habe ich eine schnellere Regeneration  und kann  Belastungen und Reize aus dem Training und Wettkampf deutlich verbessern. Ich bin  von den Produkten von Power Star Food  überzeugt und benutze diese im Training und Wettkampf. Erfolge und Gesundheit über eine so lange Zeit in meinem Alter sprechen für die hohe Qualität der Produkte von Power Star Food.

Aktueller Wettkampf  Saarbrücker Elite Top Lauf: am Start: Elite-Läufer aus Kenia
Fazit:
Einnahme Beta Alanin, nach einer Woche Bestzeit auf 5 km
Mit hoher Erwartung ging ich in diesen Wettkampf, in Gedanken war ich bereits vorher von Beta Alanin überzeugt, ok jetzt musste ich nur noch die Leistung auf die Straße bringen, leider war mein Adrenalinspiegel so hoch, dass ich die ersten 2 km total überzogen habe, die restlichen 3 km habe ich durchgehalten und wurde mit einer neuen Bestzeit belohnt. Jetzt bin ich aufs kommende Wochenende gespannt. Ein weiterer Wettkampf steht bevor. Diesmal sind es 10 km und ich hoffe das  ich mit Beta Alanin wieder einen weiteren Erfolg erreichen kann.
frühere Erfolge:
 
Radsport
13 Jahre Mountainbike Team Ghost / Bayern
größte Erfolge daraus:
  • 1 x 1 Platz  Süd-West Deutscher Meister 2005 Mountainbike
  • 2 x 1 Platz Saarlandmeister Mountainbike Gesamt
  • 3 x 1 Platz Saarlandmeister Altersklasse Mountainbike
  • Deutsche Meisterschaft Ultra Marathon Platz 20 Mountainbike
  • Europa Meisterschaft Mountainbike Italien Senioren Platz 14
  • Weltcup Mountainbike Belgien Houffalize Platz 20 Senioren Mountainbike
Laufen
  • 2 x Saarlandmeister Bahn 10000m Senioren
  • 2 x Saarlandmeister Straße 10 km Senioren
Triathlon
  • 2 x 1 Platz Triathlon Jederman St. Ingbert
  • 1 x  2 Platz Triathlon Jederman St. Ingbert
  • 1 x  6 Platz Triathlon Neunkirchen
  • 1 x 1 Platz Triathlon  Landsweiler
  • 1 x 3 Platz Triathlon Team Kusel
Erfolge  2011
  • 1 x 1 Platz Saarlandmeister Senioren 10 km Straße    
  • 1 x  Vize Europameister Team Senioren 10 km Straße
Teilnahme an 35 Wettkämpfen davon 4  x  Duathlon und Triathlon
  • 2 x  Platz 1 Laufen  Wettkampf 10 km
  • 20 x Platz Top Ten Wettkapmpf 10 km, davon 5 x Top 5
  • 1 x  Platz 10  Firmenlaufsaarland (15000 Starter)
  • 1 x Platz 1  Teammannschaftslauf Saarland
Erfolge  2012
  • 1 Platz Haldenlauf Gondwana 10 km
  • 1 Platz Osterlauf   Heiligenwald 8,4 km
  • 1 Platz Saarlandmeisterschaft Langstrecke 10000m Bahn Senioren Gesamt Männer Platz 3   
Bestzeiten:
  • 10 km Straße      00:33:58
  • 10 000 m            00:33:59
  • Halbmarathon     01:14:02
  • Marathon            02:41:00
Gruss Euer
Markus Auler
 
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